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高考家长注意了!注意防暑!防晒!

巧润姿·健康肌肤养护机构

专人跟进·极速处理·贴心服务




夏天来了
又到高度警戒紫外线的时候
紫外线的“武力值”在夏天到达了巅峰
一边光明正大地把你晒黑
一边偷偷摸摸地把你晒老


晒黑还好,秋冬捂一捂就白了
晒老,那就不能忍了
这可不是捂一捂就能解决的事
因此,防晒就成为大家重点关注的事情了


防晒到底在防啥?
简单说,防晒
就是我们常说的防紫外线
紫外线的分类有:UVA、UVB、UVC




① UVA
UVA穿透力较强

破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维

是将皮肤晒黑的罪魁祸首


② UVB
UVB属于中等穿透力

长时间照射同样会导致皮肤被晒黑

并引起皮肤的红肿脱皮


③ UVC
UVC的穿透能力最弱

属于短波灭菌紫外线

短波紫外线对人体的伤害很大

短时间照射即可灼伤皮肤

长期或高强度照射还会造成皮肤癌




太阳中的紫外线

既可以直接伤害皮肤细胞里的蛋白质和遗传物质

引起炎症乃至癌变

也可以干扰皮肤的正常运转

产生大量自由基、引起皮肤老化

削弱皮肤的防御功能,使我们变得脆弱


换句话说

变黑只是日晒最轻微的后果了


想在炎炎夏日里白到发光

一定要全面防晒
除了必要的长衣、长裤、太阳镜

哪怕你是个男生

也一定要做到的是——涂防晒霜


但问题在于,真正会涂防晒霜的人少之又少

没涂好≈没效果≈晒伤、晒干、晒黑、晒老……

不同肤质该如何进行防晒?




涂防晒霜全攻略


油性皮肤如何防晒


  油性皮肤的皮脂腺活动旺盛、毛孔粗大、皮肤多油少水的本质,决定了选择的防晒品还要兼顾到肌肤的控油需求。另外紫外线会对油性肌肤造成表皮肥厚、角质层增厚、毛孔进一步扩大、油脂分泌更多,从而导致很多其他的肌肤问题。


  油性肌肤的防晒关键词就是清爽、无油配方、不黏腻,质地比较轻薄的防晒霜是油性皮肤的最佳选择。用清爽的防晒产品既保证抵抗紫外线的同时,又不会使皮肤变得更加油腻,避免了毛孔因过分出油而堵塞。


干性皮肤如何防晒


  干性皮肤的角质层偏薄,锁水能力弱,皮肤比较容易干燥,如果经常受到紫外线辐射,皮肤会更加干燥缺水,肌肤深处的锁水能力也会下降,日晒时间长容易导致皮肤暗沉,色斑问题的出现。

  干性皮肤尽量选择霜状的物理防晒品,有滋润感和保湿成分的为佳。防晒的同时能够给肌肤补充水分,或者乳液质地的防晒用品也比较适合。

  使用防晒霜之前先做好保湿工作,每天可以使用含有保湿成分的化妆水或者喷雾,调理好肌肤的水油平衡,提高肌肤的水合度。


混合型皮肤如何防晒


  混合型皮肤是比较难护理的肤质,T区角质层偏厚,油脂分泌旺盛,容易产生毛孔粉刺黑头;U区脸颊皮肤偏干燥角质层偏薄,容易干燥缺水,形成色斑。同时混合型皮肤还会随着季节的变化而转换。


  混合型皮肤在选择防晒产品时,应以清爽的水剂型或无油防晒霜为主,也可挑选乳液状的物理防晒品。这样能够尽量避免增加肌肤油脂含量,减少油脂大量堆积,同时能够为干燥的两颊补充水分,调节水油平衡,避免皮肤因为紫外线辐射而导致肤色不均匀,或者是出现局部皮肤暗黄发黑的现象。


敏感性肌肤如何防晒


  敏感肌面部尤其是脸颊角质层偏薄,天然抵御能力低,皮肤容易泛红敏感,皮肤本身锁水能力差,角质层容易干燥缺水。抵抗不良外界因素的能力较其他皮肤更弱,紫外线容易造成光敏感。

  敏感肌要特别注意防晒霜的成分,避免酒精、刺激性的化学防晒成分、酸类,可以考虑选用含有甘草酸钾成分的防晒,甘草酸钾有消炎镇静舒缓的作用,刺激性低。最好是选择保湿温和的乳液状、并且质地轻薄易清洁的防晒产品。此外,物理防晒对于敏感肌的人来说效果会更好,比如遮阳伞、口罩、遮阳帽、墨镜等。


中性皮肤如何防晒


  中性皮肤是非常好护理的肤质,防晒也很容易,只需要涂抹平常普通的无刺激的防晒霜就可以,不用选倍数太高的。


  同时,要做好保湿补水工作,因为中性比较健康的肤质一旦缺水就会变干燥,就容易滋生其他的皮肤问题。




全面防晒,只涂防晒霜还不够
全面防晒,需要做到「A、B、C」。
A(Avoid):尽量躲在阴处
B(Block):物理遮挡阳光
C(Cream):科学使用防晒霜
除此之外——



说了这么多
现在该知道
如何根据自己的肤质
进行防晒了吧!
防晒要趁早,快快行动起来吧!





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